军队特勤人员疗养的保障对象是执行特殊任务或从事特殊职业的特定人员，按保障对象分为飞行员疗养、潜艇人员疗养、水面舰艇人员疗养、潜水员疗养、航天员疗养、特殊

岗位人员疗养、军队规定的执行其他特勤任务的疗养。护理工作作为疗养过程中的重要组成部分，不同医院的护理模式与临床治疗有很大的不同。我院针对以上特点，在特勤人员疗养前、疗养中、疗养后期配合芳香疗法，提供连续性护理健康教育及指导。通过为期一月的随访观察，这种全新的护理模式能够最大限度地发挥疗养作用，显著提高特勤人员满意度。

1 对象与方法

1.1 对象 选取 2019 年8月在我院进行疗养保障的25例特勤人员；年龄 23 ～ 45 岁，平均年龄 28 岁，其中空军飞行员 15例，空军地勤人员10 例。

2 服务对象特点及具体实施方法 

疗养人员入院后，根据每名疗养人员的实际情况，在疗养前、中、后期，配合芳香来疗法，提供连续性护理健康教育及指导。

2.1 服务对象特点 特勤人员长期处在特殊的环境工作中，活动空间受限，精神紧张，与社会、家庭隔离，饮食难以规律，体力、脑力、心理负荷明显超过其他人群，且部分特勤人员的自我保健意识和自我健康管理知识不足。 

2.2 具体实施

2.2.1 疗养前的准备工作 疗养人员入院前，在衣橱配放驱虫防潮的精油香包；在床头摆放助眠的精油香囊，疗房卫生间摆放扩香石，搭配杀菌、除异味的精油。

2.2.2 疗养期间的治疗 根据疗养人员填写《芳香疗法个案咨询表》及主诉，及时准确解决不适症状。

2.2.3 疗养结束后的随访 及时补充填写疗程综述，给予芳疗合理的建议

3 分析

3.1 头疼 通过调查，飞行人员最常见的头疼是神经功能性的头痛（多由于情绪激动、压力、紧张等）。结合飞行人员性别、飞行时间、飞行机种的不同，有针对性的选取不同的精油使用。 用等量薰衣草和欧薄荷调成的复方精油来冷敷前额和太阳穴，当敷料温热后就换新的。如果按摩头部不会让疗养人员感觉不适，可用薰衣草精油非常轻柔地按摩太阳穴。许多疗养员主诉的疼痛都是由脑部血液循环不良引起的，因此在脖子背面用马郁兰精油进行热敷或温敷，可以增加头部血流量，减轻病症。马郁兰精油是血管舒张剂，温热的温度也有益于血管扩张。

3.2 肩膀酸痛 大多是由于长时间飞行，头盔的重量及不便的姿势造成的。影响到肩膀肌肉而出现类似肩膀酸痛的感觉酸痛的感觉起因于肌肉缩收、僵硬、血液循环不良，因此只要减轻肌肉的疲劳，就可解决肩膀酸痛的因素。对于肩膀酸痛具有舒缓效果的精油包括薄荷、罗勒、樟脑、迷迭香。罗勒具有缓和肌肉疲劳效果;樟脑、迷迭香具有抑制肌肉疼痛作用；薄荷则能使心情舒畅。使用薄荷、罗勒、樟脑迷迭香各1滴，用5毫升的植物油稀释，涂抹于酸痛部位。

3.3 腰痛 腰痛分为骨(脊椎)出现构造性质异常无异常两种。飞行人员的腰痛多是由于在密闭座舱内不能活动，维护固定的姿势太久，过度疲劳引发肌肉萎缩、僵硬、血液循环不良。芳香疗法方面改善的方法是将能够缓和腰部肌肉疼痛的柠檬桉、桦木、樟脑迷迭香、柏木，以及可促进血液循环的柠檬混合，作为按摩精油使用。

3.4 预防蚊虫叮咬 疗养期间科室组织多次户外运动，为了避免疗养人员饱受蚊虫的叮咬的麻烦，除了使用市售的喷雾剂，精油也是很好的选择。通过使用柠檬桉精油，它除了可使蚊虫不敢靠近外，同时也具有防止蚊虫繁殖的妙用。此外，遭毒蛾或毒蜂叮咬时，柠檬按精油也能发挥解毒作用。喷雾稀释的精油再加上能使蚊虫退离的柠檬香茅精油效果更佳。

3.5 失眠 导致失眠的原因有生理上以及心理上两种情况。在疗养期间，针对睡眠质量的差的人员采用精油泡脚测方式进行治疗。在睡前一小时进行精油泡脚，滴入两滴天竺葵或姜油，泡至额头微微出汗即可。

3.6 腹泻 据调查，有1例因心理问题起的腹泻症状，由飞行前紧张情绪引起，可从释放压力方面考虑甜罗勒、黑胡椒、岩玫瑰，搭配消炎、安抚平衡神经的圣约翰草浸泡油。平时因饮食不当导致的感染性腹泻，可以考虑杀菌消炎为主的倍半帖烯类德国洋甘菊，氧化物类的白千层，含肉桂醛的中国肉桂，醚类的肉豆蔻，甜橙或红桔舒缓情绪。

4 芳疗的注意事项

4.1 在使用精油按摩后多喝水，促进机体代谢，注意防晒。

4.2 有些精油有明显的收缩血管等作用，因此高血压的疗养人员慎用。

4.3 有些精油对中枢神经有强烈的兴奋或抑制作用，要注意控制用量，飞行前禁止或限制使用。

4.4 有些精油有发汗作用，体虚多汗者慎用。

4.5 在条件允许的情况下尽量不要连续两周都使用同一个方案，因为身体会逐渐习惯这种精油而使效果递减，正确的做法是交替使用不同的方案。

4.6 在从事芳香疗法专家的指导下使用。

5 讨论

以往的特勤健康教育采用“宣传型模式”，在疗养期间确有短期的教育效果，但随着疗养任务的结束，健康教育效果基本失效，主要原因为责任护士信息传播和行为干预的方法单一，对改变他们的不健康行为和生活方式认识不足，纠正困难。

此次使用芳香疗法这种自然医疗，通过视觉、触觉和嗅觉来刺激大脑皮层，启发思维，解除心理和精神上的压力。在疗养期间，改善疗养人员身心的不适症状，建立积极的态度，加强了护士与疗养人员之间的关系，达到满意的疗养效果。在疗养人员出院后，定期搜集信息进行反馈，在日常生活、工作中有效的使用芳香疗法能营造良好的气氛、增强创造力和提升工作效率。

参考文献：

[1]芳香疗法的应用现状[J]. 王荣华,张艳,张倍倍,张慧颖,余自娟.  全科护理. 2018(35)

[2]中医芳香疗法现代研究，王嘉俊,李梦瑶[J]新中医. 2019,(03)

[3]芳香疗法改善神经内科老年患者的睡眠质量的效果研究[J]全科口腔医学电子杂志,2019,(04)

[4]芳香疗法在疼痛应用中的研究进展,陈雪飞,叶涛[J]上海医药，2020（16）

[5]芳香疗法对病人疼痛干预作用的研究进展，赵珊，韩叶芬，李砺，韦审，马奇林，魏利娇[J]护理研究，2019（21）