产后乳胀是产妇分娩后常见的症状反应，而常规护理往往缺乏系统性和针对性，难以有效解决这一问题。薄弱环节护理培训则能够聚焦护理工作中的关键问题，着力改善护理质量。通过针对性的指导和培训，护理人员可以更加专业地帮助产妇预防和管理产后乳胀^[1]。本次就2023年9月至2024年9月间我院接收的126例产妇纳入研究，探讨薄弱环节护理培训对产妇产后初期乳胀的预防作用。现分析如下：

1资料与方法

1.1病例资料

选取2023年9月至2024年9月间我院接收的126例产妇纳入研究，按资料录入时间分组对比，分为实验组与常规组，各63例。实验组产妇年龄在21－34岁，平均（27.53±4.71）岁；初产妇57例、经产妇6例；剖宫产52例、经阴道产11例。常规组产妇年龄在20－35岁，平均（27.56±4.73）岁；初产妇56例、经产妇7例；剖宫产51例、经阴道产12例。所有产妇资料完整，两组对比差异不显(P>0.05)。

1.2方法

常规组采用常规护理干预。实验组在常规组基础上进行薄弱环节护理培训，主要如下：

1.2.1乳房结构与功能教育：‌首先，护理人员需要了解并向产妇讲解乳房的基本结构，包括腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等，这有助于她们更好地理解乳胀的成因和预防措施。解释乳汁分泌的过程，以及催乳素在其中的作用，帮助产妇认识到乳汁分泌与宝宝吸吮之间的紧密联系。

1.2.2产后乳胀的成因与影响：详细阐述产后乳胀的主要原因，如乳汁分泌过多、乳腺管堵塞、婴儿吸吮不足等。讲解乳胀对产妇和婴儿的影响，如乳房疼痛、乳腺炎的风险增加，以及婴儿吸吮困难和营养不足等。

1.2.3预防措施与护理技巧：指导产妇保持饮食均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，避免过度油腻食物。鼓励产妇在身体状况允许的情况下进行适当的运动，同时保证充足的睡眠时间。教授产妇正确的哺乳姿势和技巧，以促进乳汁排出和减少乳胀。哺乳后或乳房肿胀严重时，可进行冷敷，以缓解充血和肿胀。使用轻柔的手法从乳房外围向乳头方向按摩，有助于疏通乳腺管，促进乳汁排出。当乳汁过多或宝宝无法完全吸空乳房时，可使用吸奶器辅助吸奶。

1.2.4并发症预防与处理：保持乳头和乳晕的清洁，避免乳头损伤和破裂，定时哺乳以避免乳汁淤积。一旦出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。

1.2.5心理支持与情绪调节：提供心理支持，帮助产妇缓解焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪可能影响乳汁分泌和身体恢复。教导产妇学会调节情绪，保持积极乐观的心态，有助于促进乳汁分泌和身体恢复^[2]。

1.3观察指标

记录并对比两组产妇产后乳胀发生率、产后乳胀知识掌握及满意度情况。

1.4统计学处理

采用数据软件SPSS25.0进行统计学分析。

2结果

2.1 实验组产妇产后乳胀发生率低于常规组，产后乳胀知识掌握率及满意度高于常规组，差异明显(P＜0.05)。如表1：

表1 两组产妇产后乳胀发生率、产后乳胀知识掌握率及满意度对比 例（%）

3结论

薄弱环节护理培训能预防产妇产后初期乳胀，主要得益于其专业性和针对性的护理指导。‌薄弱环节护理培训可提升护理人员的专业素养‌，通过培训，护理人员能够更全面地掌握乳房护理的知识和技能，包括乳房的结构、乳胀的成因以及预防措施等。这样，他们在工作中就能更加准确地识别和处理可能导致乳胀的风险因素。培训中强调的热敷、按摩等护理措施，能够有效刺激乳头和乳房，促进乳汁的及时排出。乳汁排出顺畅，就能减少乳汁淤积在乳房内的可能性，从而降低乳胀的发生率。通过专业的护理手法，如推拿按摩等，可以进一步促进乳腺管的通畅。乳腺管通畅了，乳汁就能更顺利地流向乳头，避免乳汁在乳房内积聚造成胀痛。培训还涉及母乳喂养的知识和技能，帮助护理人员更好地指导产妇进行母乳喂养。母乳喂养的成功实施，有助于减少乳汁淤积和乳胀的发生，同时也有利于母婴的健康和亲子关系的建立。因此，薄弱环节护理培训通过提升护理人员的专业素养、促进乳汁及时排出、增强乳腺管通畅性以及提升母乳喂养成功率等多方面的作用，有效地预防了产妇产后初期乳胀的发生。因此，对于产妇来说，接受这样的培训是非常有益的^[3]。

此次研究结果显示，实验组产妇产后乳胀发生率低于常规组，产后乳胀知识掌握率及满意度高于常规组，差异明显(P＜0.05)。结果表明薄弱环节护理培训在预防产妇产后初期乳胀中具有临床应用价值。

综上所述，薄弱环节护理培训可有效预防产妇产后初期乳胀，通过系统的培训和学习，护理人员能够更全面地掌握相关知识和技能，为产妇提供更加专业、细致的护理服务，从而降低产后初期乳胀发生率，提高产妇的认知及满意度。

参考文献

[1] 马建红. 产后乳房护理的研究进展[J]. 饮食保健,2019,6(36):297. 

[2] 黄菲菲,杨爱琴,高雅,等. 薄弱环节护理培训在预防产后初期乳胀中的应用[J]. 妇儿健康导刊,2024,3(15):108-112.

[3] 黄菲菲. 薄弱环节护理干预在改善产后初期乳胀中的应用[C]. //第五届上海国际护理大会论文集. 2022:19-20.