“治未病”的思想起源于殷商时期，《商书·说命》中就有“备而备之”，《易经》，《老子》，《孙子兵法》，《淮南子》等，都蕴含着丰富的治未病思想。比如《易经》，中国最古老的典籍之一，被誉为“群经之首”，《易经》说过：“水火相济，君子思患而豫虑之”，体现了“防患于未病”的思想，也是“治未病”学说的萌芽。《黄帝内经》首次提出了“治未病”的概念，并在其之后得到了很好的发展和应用。

1 何谓治未病

“治未病”源于《黄帝内经》，是中医预防和治疗的重要思想之一。《黄帝内经》首次提出了“治未病”的概念，其主要内容包括：“未病先防，已病即治，既有病则防。”《灵枢·顺逆》中有这样一句话：“……上工，为未病之人。其次，是对尚未成熟的人进行穿刺。其次，刺其虚弱的人，所以说，先治病，后治病，这是也。”《千金要方》也对此作了进一步的解释：“上工治未病，下工治已病，中工治已病。”《黄帝内经》中的“未病”、“未盛者”，在此均有“病”之说，但“病”并非“已病”，而“病”则是“未病”与“欲病”。“未病”是一种特定的状态，也就是“病”之前的一种“病”，是“病”与“病”之间的过渡阶段。未病为疾病前期，有两种表现形式：一为症状尚未完全表现出来，处于潜伏期，外表看不出症状。二是发病时，病变所在的脏腑已经处于发病前期。“治未病”的关键，就是要发现未病，然后采取相应的治疗措施。《难经》对第二类未病有进一步的论述：“治未病，即知肝之病应传于脾，先固其脾，而不使其受肝之邪，则为未病。”这是既有病，又有更深层的未病。在治疗疾病的同时，要及早采取有效的干预手段，阻止疾病的发生和发展。基于这一点，《金匮要略》提出：“观肝者，以其为本，故以实脾为先。”

2中医学治未病的整体观

2.1天人相应

人时时受到天地之力的作用，正如水中的鱼儿，一切都是由水构成的，鱼是肯定要受影响的，这天地间的一切变化，也都会作用在人身上。因此，中医的养生讲究天人合一，根据季节的不同，根据不同的季节、不同的温度、不同的温度，进行相应的调节。

2.2阴阳为本

阴阳调和者为最健者，养生之目的在于达到身、心、阴、神的和谐。阴是什么？“阴”是人体的基本结构。阳是什么？阳者，活力也。阴阳是相对的，凡是向上，向外，都是活跃的，凡是发热的，都是阳。凡往下、往里走，都是阴。人体之所以患病，是由于阴阳失衡，导致阳过盛或阴盛衰，阴虚或阳虚，只需想办法减轻过度，当一个人的身体变得虚弱时，他的身体就会恢复到正常的状态。因此，中国的养生非常重视阴阳的调和，从而使人的生命得到健康。

3针灸治未病

3.1针灸治未病的思想

针灸是一种针刺和艾灸相结合的方法。针刺，利用针灸的原理，在特定的穴位上，通过提、拨等方法，对病人进行治疗。所谓的灸法，就是将艾熏入人体的某一部位，然后用温热的物质来刺激和治疗疾病。针灸是中国历史悠久的一种传统疗法，它是依据中医经络学说，通过对人体某些腧穴进行刺激，达到调节脏腑阴阳、修复脏腑机能，从而达到保健、治病的目的。

纵观古今典籍，可见古代对疾病的预防和治疗，尤其是针灸疗法。针刺“治未病”的理论依据是“正”，而“扶正”与“后天”则是根本与关键。以“治”为本，以“防”为纲。所谓“治”，就是主动，就是积极。“防”有三个含义，即防病、治疾、调整功能。针灸“治未病”重在“治病求本”。

3.2针灸疗法的特征

3.2.1重在预防

针灸养生，强身，治未病，是指在病发以前，通过针刺的方式进行调理，从而达到防病治病，强身健体的目的。这与预防医学原理是一致的。

古代医家认为，“强壮穴”是增强人体正气的常用穴位，故古代医家认为，健脾益气的针灸常用穴位。健康针灸主要选择“强壮穴”，其中足太阳经背侧线的风门穴、肺俞穴、膀胱经次侧线的膏肓穴、关元穴、气海穴和神阙穴，中脘、足阳明胃经足三里、足少阳胆经悬钟、足少阴神经涌泉穴等穴位，均可用于临床治疗。这几个穴位都具有增强人体正气，调节机体阴阳平衡的功效，能够避免因阴阳失衡而导致的多种疾病，同时还能促进机体的新陈代谢，增强机体免疫力，从而达到防病治病的目的。古代人相信，长期用针刺这几个穴位，能增强体质，延长寿命。

针灸与艾灸各有所长，但在古代文献中，古代多以针灸为主，而在养生保健中多以艾灸为主。艾灸治疗有病前调理，有病时防变，有病防患，但更多的是用于防病保健，增强体质，养生延年。

3.2.2防微杜渐

“见微知著、防患于未然”是历代医家所推崇的“诊病要因”，也是中医学“整体观”、“辨证论治”的具体体现，因此，历代医家必须根据病人的临床症状，并与望闻问切等四种诊断方法相结合，才能对疾病的发生、发展和传播做出准确的诊断，从而制定出有效的针刺预防和治疗方案。

3.2.3因势利导

“治未病”要把握好治病的时间。首先，把握人体在特定的时间点，运用针刺疗法进行预防和治疗。

“未病”的内涵有四个方面：一是身体健康。二、征兆。三、初发症状。四、康复后。而针刺对体内四种状态的影响也各不相同。在健康的条件下，针刺治疗可以预防未病，预防未病。针刺于未发之时，能将潜在的疾病挽救于萌芽。针刺治疗于疾病的早期阶段，对疾病有预防和治疗的作用。针灸是一种治疗疾病的方法，主要是为了预防疾病的复发。因此，在人体的各个阶段，应把握好针灸的最佳时间。

其次，要把握好各年龄段的时间点，运用针刺疗法进行预防和治疗。针对人体各阶段的生理、病理特征，选用针刺治疗这一阶段的常见病、多发病。比如：初生阶段，婴儿阶段，儿童阶段，幼儿期、学龄期和青少年期，青年、中年和女性更年期等。这段时间，正是身体由量变生长到质变的阶段，若保养不当，会导致身体阴阳失衡，如果没有外力的刺激，很容易生病。如果在这个时候用针灸的方式，通过刺激身体表面的穴位，来刺激身体各个器官和系统的自我调整，也就是增强了身体的正气，就可以抵抗外来的入侵。

4小结

随着医学的进步，健康观念的改变，“治未病”具有更深刻的实践意义，同时，我国人口老龄化、医疗负担增加，也为“治未病”的深入研究提供了新的契机和广阔的发展空间。中医注重运动，注重心理和饮食，生活方式、气功等综合调整对亚健康人群的养生保健有巨大优势，治未病的思想为慢性疾病的防治提供了新的思路。正确应用现代医学的最新研究方法与手段，对中医“治未病”进行持续的传承、挖掘与完善，做到对“预测”、“治时”、“传变”、“合病”的精准把握。同时掌握疾病的规律，更好的服务于人类健康，降低患者的医疗负担，充分发挥中医的优势，为人类的健康事业作出更大的贡献。

参考文献

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