在生活中，很多男性朋友因前列腺炎而苦恼，这个病在临床很常见，并不是什么严重疾病，只要大家积极配合治疗及护理，日常加强注意即可。下面简单介绍前列腺炎知识，总结6大护理方法，教会大家科学预防前列腺炎，呵护男性前列腺健康。

前列腺炎的症状

大约50%男性朋友一生某个时期会受到前列腺炎的困扰，但仍有很多男性对前列腺炎缺乏认识，不清楚该病有哪些症状，出现尿频、尿急、尿痛时也不及时就医，一再拖延病情。前列腺炎的主要症状如下：

1.尿频、尿急：这是前列腺炎的典型症状，会造成患者频繁上厕所，尤其夜间，还会影响患者的睡眠质量。

2.尿痛：除了尿频、尿急之外，患者在排尿过程中也会感觉疼痛，表现为尿道口刺痛、灼热。

3.睾丸痛：一些前列腺炎患者还存在睾丸痛情况，可能是阵发性疼痛，也可能为持续疼痛。

4.腰痛：前列腺炎患者还会感觉腰痛、会阴部疼痛，有时候疼痛还会扩散至下腹部、腹股沟区域等。

5.性功能降低：前列腺炎还会对男性患者的性功能产生影响，导致其性欲不强、勃起困难、射精疼痛等。

前列腺炎是怎么引起的

    很多男性朋友不清楚前列腺炎是怎么引起的，以至于等到发现自己患上前列腺炎时总是感到手足无措，不知道该怎么办？下面简单总结前列腺炎的诱因，便于大家了解。

1.久坐：患者久坐办公，会对下体血液循环产生影响，导致血液循环不畅，回流受阻，长此以往，容易造成前列腺充血、水肿，最终诱发前列腺炎。

2.外伤：倘若前列腺受到暴力、机械损伤，会造成前列腺破损，诱发感染。这也是前列腺炎的主要原因。

3.病原体感染：细菌、真菌、病毒等病原体感染都可能诱发前列腺炎。其中，葡萄球菌、链球菌感染最常见。一旦病原体对患者的前列腺造成侵袭，随着病原菌的不断繁殖，也会诱发炎症反应。

4.不良习惯：日常饮食不规律、睡眠不足、昼夜颠倒、暴饮暴食、过度劳累、憋尿、经常手淫、性行为频繁等不良习惯都可能诱发前列腺炎。

5.吸烟、酗酒：吸烟、酗酒无疑会增加前列腺炎发病及复发风险。大家都知道，酒精及香烟中的尼古丁都会对患者的前列腺产生刺激，使前列腺发生充血、水肿。

前列腺炎的6大护理方法

    对于前列腺炎患者来说，科学的治疗非常必要，但日常护理也必不可少。广大前列腺炎患者及家属要简单掌握一些前列腺炎护理方法，在生活中加强注意，使该病的危害降到最低。下面简要总结前列腺炎6大护理方法，供大家了解学习。

1.补充水分：前列腺炎患者日常一定要多喝水，每天饮水量保持在1500ml-2000ml，通过这种方式，促进排尿，加速前列腺分泌物排出，达到冲洗前列腺的目的。这对前列腺炎患者康复非常有益。

2.饮食清淡：在护理过程中，为前列腺炎患者提供科学的饮食指导，提示其日常保持饮食清淡，不要吃辣椒、芥末等辛辣、刺激食物，否则可能会对患者的前列腺造成刺激，导致炎症加剧，使前列腺炎的治疗难度增加。此外，前列腺炎患者日常还要多吃新鲜果蔬，这能够有效控制和改善前列腺炎症状。

3.不要憋尿：护理人员一定要提醒前列腺炎患者不能憋尿，否则会使患者的膀胱过度充盈，导致其膀胱逼尿肌张力减弱，使患者出现排尿困难的症状，倘若情况严重，还可能引起急性尿潴留。这对前列腺炎患者的健康危害非常大。因而，大家日常感觉有尿意时要尽早排尿，不可憋尿。

4.不要久坐：对于前列腺炎患者来说，在日常生活及工作中，千万不能久坐，否则容易造成会阴部充血，使患者出现排尿困难情况。建议广大患者不要久坐，工作一段时间后起身活动活动，日常多参加体育锻炼，使前列腺炎症状得到有效缓解。

5.注意个人卫生：前列腺炎患者一定要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，每天更换内裤，此外，还要及时清洗内裤，并在阳光下暴晒，预防细菌感染。如果发现身体其他部位有感染，尽早治疗。日常注意保暖，以防下半身着凉，加剧前列腺炎症状。

6.加强锻炼：久坐、久躺都会使下肢血液循环受阻，造成生殖器官周围温度升高，这容易加剧前列腺炎症状。在这里呼吁前列腺炎患者适当运动，工作之余站起身来活动活动，还可以利用闲暇时间参与慢跑、球类运动等，加速身体血液循环，有效改善和预防前列腺炎。

温馨提示

    前列腺炎是一种临床常见病，很多男性朋友都会受到前列腺炎的困扰。在日常生活中，我们要主动了解、学习前列腺炎知识，明确其相关症状及发病原因，全面落实相关护理工作，改善患者的前列腺炎相关症状，使大家对前列腺炎多一分了解，少一分害怕。