压力性尿失禁（SUI）在产后女性中相当普遍，严重影响了她们的生活质量^[1]。盆底肌康复训练是一种常见的治疗方法，在临床上得到广泛应用。本研究的目的在于评估盆底肌康复训练对产后女性患者压力性尿失禁的疗效，从而对临床治疗提供有益的指导^[2]。此外，通过本研究的结果，可以更深入地了解盆底肌康复训练的作用机制和效果，从而为产后女性的健康恢复提供更有效的治疗方法。以下将详细介绍研究结果。

1 对象和方法

1.1 对象

本研究选取2021.5-2022.5期间我院收治的产后压力性尿失禁女性患者80例，平均年龄（29.45±5.22）岁。本研究中的所有患者均对本研究知情并签署知情同意书。

1.2 方法

所有患者均进行盆底肌康复训练治疗，具体治疗措施如下：

（1）盆底肌训练：①缩紧骨盆底肌肉：患者应平卧在床上，将双下肢合拢，并迅速收缩骨盆底肌肉，保持10秒钟后放松，连续进行20次。②提起骨盆底肌肉：患者平卧在床上，双下肢并拢，迅速提起骨盆底肌肉，并保持10秒钟后放松，重复进行20次。③松弛骨盆底肌肉：患者平卧在床上，进行深呼吸，使骨盆底肌肉松弛，并保持10秒钟，连续进行20次。每天进行2-3次骨盆底肌肉锻炼，每次持续15-20分钟，坚持至少3个月以上。

（2）腹式呼吸：患者在躺在床上时，应将精力集中在腹部区域，通过深吸一口气，让腹部膨胀，接着缓慢呼气，使腹部缩小，重复这个动作10-15次。每天坚持进行2-3次腹部呼吸练习，每次持续15-20分钟，持续时间应达到3个月以上。

（3）生物反馈治疗：在进行生物反馈治疗之前，要先准备好相关设备，如生物反馈仪和电极等。患者需要排空尿液，并平卧在治疗床上。在此过程中，放松腹部和盆底肌肉，然后将电极放置于患者的阴道内，以感知盆底肌肉的收缩和放松情况。通过生物反馈仪，这种收缩和放松情况会被转化为可见和可听的信号，以指导患者进行正确的盆底肌肉训练。每次生物反馈训练的时长通常在30分钟到1小时之间，每周进行2-3次。

（4）磁刺激治疗：在准备进行磁刺激治疗之前，需要备齐所需设备，包括磁刺激仪和线圈等。在开始治疗时，患者应排空尿液，并平卧于治疗床上。为了保证治疗效果，患者需放松腹部和盆底肌肉，并将线圈放置在靠近盆底肌肉的阴道位置。通过磁刺激仪产生的电磁场，盆底肌肉的神经和肌肉组织会被刺激，从而促进肌肉的收缩和放松。一次磁刺激训练的时间通常为10-30分钟，每周进行2-3次。

1.3 观察指标

本研究观察对比康复训练治疗前后患者的盆底肌力水平和生活质量评分。盆底肌力水平根据引导收缩次数和时间进行评估，评估范围0-5级，等级越高说明盆底肌力越好；生活质量使用简易生活质量评分量表、（SF-36）进行评分，评分范围0-100分，分数越高说明生活质量越好。

1.4 统计学分析

使用SPSS20.0软件对数据进行统计学分析，P＜0.05表示数据差异有统计学意义。

2 结果

2.1盆底肌力水平对比

康复训练治疗后盆底肌力水平（1.82±0.69级）的明显强于康复训练治疗前（2.35±1.45级），差异具有统计学意义（t=2.952,p=0.004）。

2.2生活质量评分对比

康复训练治疗后生活质量评分（85.66±10.27分）的明显高于康复训练治疗前（70.73±6.22分），差异具有统计学意义（t=11.122,p=0.001）。

3 讨论

许多产妇在分娩后会面临产后女性压力性尿失禁的问题，这不仅对她们的日常生活质量产生影响，还可能导致其他并发症。近年来，盆底肌康复训练被广泛运用于治疗产后女性压力性尿失禁，作为一种有效的方法。盆底肌康复训练通过提高盆底肌收缩能力，增加尿道关闭压力，从而有效地减轻尿失禁症状^[3]。此外，该训练还能改善盆底肌肉功能，加强腹肌力量，提高腹部肌肉的控制能力，进一步改善尿失禁症状。首先，盆底肌康复训练对于提升患者的盆底肌力起到了显著的作用。通过特定的训练动作，患者可以逐渐增强盆底肌肉的力量和稳定性，改善尿道的封闭能力，减少尿液的溢出。这对于改善尿失禁症状和提高生活质量具有重要的意义。其次，盆底肌康复训练还能够改善患者的盆底肌肉功能。通过生物反馈治疗和磁刺激治疗等方法，患者可以更加直观地感受到肌肉活动和变化，从而调整自己的训练动作，以获得更好的治疗效果^[4]。此外，盆底肌康复训练还能增加腹部肌肉力量，提高腹部肌肉的控制能力。这对于增强盆底肌肉的力量和稳定性也具有一定的帮助。经过盆底肌康复训练治疗后，患者的尿失禁症状明显改善，漏尿次数也显著减少。这种改善不仅体现在次数上，还表现在尿失禁的程度和频率上，使得患者的生活质量得到了明显提升。同时，这种治疗方法还可以预防产后女性压力性尿失禁所引发的并发症，降低并发症的发生风险。

综上所述，盆底肌康复训练对于治疗产后女性压力性尿失禁具有出色的疗效。此疗法不仅可以有效提高患者的盆底肌肉力量和生活质量，还具备无创、无痛、无副作用等显著优势。因此，盆底肌康复训练是一项值得在临床实践中采用的治疗方法。

参考文献

[1] 庞剑霞,胡银笑,王李洁. 盆底肌康复训练治疗产后女性压力性尿失禁的效果观察[J]. 黑龙江医药,2021,34(6):1418-1420.

[2] 聂华. 康复训练联合肌电生物反馈疗法对女性产后压力性尿失禁患者盆底功能及性生活质量的影响研究[J]. 中国性科学,2020,29(12):72-75.

[3] 何宇波,支建峰,徐文文,等. 针刺联合盆底康复训练治疗产后压力性尿失禁的临床观察[J]. 中国中医药科技,2022,29(3):420-421.

[4] 严静,钱陈凤,周一波. 女性产后压力性尿失禁诊断及预后评估的定量诊断方法研究[J]. 中华全科医学,2022,20(3):454-457.